図書館で学ぶウォーキング教室
~チャレンジデーに中央公園を歩こう~


市保健センターと中央図書館のコラボ講座です。チャレンジデーにあわせて、健康運動指導士に
よるウォーキングについての講義を受けた後、いっしょに春の中央公園を歩きませんか?
図書館では、4月26日から心と体の健康に関する企画展示も実施します。

日時:平成29年5月31日(水)10:30~12:30

場所:山口情報芸術センタースタジオC(講座)、中央公園(実技)

内容:健康に効果的な歩き方についての講義と実技(中央公園をウォーキング)
 *雨天時は講義と図書館・山口情報芸術センターのバックヤードツアー

定員:先着50名

講師:澄川絵里奈氏(健康運動指導士)

持ってくる品等:歩きやすい服装と靴、飲み物、タオル、筆記用具

申込方法:5月18日(木)までに山口市保健センター(083-921-2666)へ



図書館で学ぶウォーキング講座(PDF:471KB)


 

問い合わせ

中央図書館
電話 083-901-1040