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糖質オフのお弁当レシピ&ランチガイドBOOK

Holdings: 2 Checked Out: 0
Available for Loan: 2 Reserved: 0
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Material Status
Tokuji library <110570397>
Available / 実用書 / / /498/マ/  / None
Ato library <600166538>
Available / 一般図書04 / / /498.5/マ/  / None
Detailed Information
ISBN-10 4-415-31481-5
ISBN-13 978-4-415-31481-5
Title (Kana) トウシツ オフ ノ オベントウ レシピ アンド ランチ ガイドブック
Subtitle (Kana) カロリー ワ キニシナイ タベタイダケ タベテ オーケー
Author (Kana) マキタ ゼンジ
Author (Kana) ウシオ リエ
Series Name (Kana) ショク デ ゲンキ
NDC 498.583
Price ¥1200
Publisher (Kana) セイビドウ シュッパン
Size 22cm
Number of Pages 127p
Related Subject 瘦身法
Related Subject 弁当
Abstract 週末に用意した作り置きおかずを組み合わせてアレンジしていくだけ! カンタンにできる糖質OFF弁当の4週間分のプランと弁当の作り方を紹介します。コンビニ・外食の選び方、食材&調味料の糖質量も掲載。
Author Profile 糖尿病専門医。久留米大学医学部教授などを歴任した後、AGE牧田クリニックを開設。
Author Profile 栄養士。料理研究家に師事した後、料理専門の制作会社を経て独立。