山口市保健センターと山口市立中央図書館のコラボ講座です。
健康運動指導士から効率的で正しいウォーキング方法を学びます。春の中央公園をウォーキングしませんか？
| 日時 | 5月16日（金曜日） 10時30分から12時00分 |
|---|---|
| 場所 | 山口情報芸術センター2階 スタジオB（講義） 中央公園（実技） |
| 講師 | 健康運動指導士 澄川 絵里奈氏 |
| 内容 | ウォーキングに関する講義 ウォーキングの実技指導 注意：雨天時は、屋内で講義と簡単なストレッチなどの実施、中央図書館見学を行います。 |
| 定員 | 30名程度（要申込み） |
| 持参品 | タオル、水分補給用の飲み物、筆記用具 |
| 服装等 | 歩きやすい服装、靴、帽子 |
| 参加費 | 50円（保険料を含む） |
| 申込・問合せ | 山口市保健センター（山口市健康増進課） 電話番号:083-921-2666 |
| 申込受付期間 | 4月16日（水曜日） から 5月15日（木曜日） まで |
注意：中央図書館では、4月16日（水曜日）から「毎日少しづつ動いて身体活動量アップ」と題し、特別企画展示を行っています。詳しくは、こちらをご覧ください。
問い合わせ
中央図書館
電話番号：083-901-1040
Eメール：info@lib-yama.jp
